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11 July 2006

烤彩椒雜菜沙津伴黑醋汁



在炎炎夏日,幾乎不想踏入廚房半步,因為就算開了兩台風扇對著自己,都依舊會汗流浹背,就算煮了甚麼佳餚都沒有胃口品嚐啦!尤其只是我倆口子吃的,晚餐隨便健康便可以喇!而蔬菜沙津就是我家的常菜,加上少許的肉類、配上麵包,我倆都可以吃得很滿足啊!

材料:
彩色甜椒 三個
蕃茄 一隻
西芹 三小根

黑醋汁:
橄欖油 6 tbsp
蒜蓉 2 tsp
意大利黑醋 2 tbsp

鹽、黑胡椒適量

1. 將所有甜椒和蕃茄洗淨,切成小段備用;西芹切成小段放入滾水中灼熟備用
2. 將所有蔬菜放在焗盤上,掃上一層薄薄的橄欖油,放入已預熱焗爐用200度焗約25分鐘至軟
3. 將烤過的蔬菜放在碟上,淋上黑醋汁便成。

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