Five-Day Diet

呢個 menu 日日食的食物都一樣，所以好簡單，好容易整，之但係唔食得澱粉質的食物，所以呢幾日就冇得食我至愛的包包喇，不過唔緊要啦，五日好易過既！

早餐：西柚半個、煙肉兩塊、雞蛋兩隻 (嘻，全部都係我鍾意食既，而且仲可以大條道理食煙肉添)
午餐：西柚半個、雜菜沙律任食(用任何醬汁都可)、肉類任食(任何煮法都可) (不可用生果代替)
晚餐：西柚半個、菜任食(任何煮法及用任何油都可)、肉類任食(同樣任可煮法都可，最好食魚類)

個餐單話最多只可連續食十日，就一定要停兩日食正常餐，效果係十日之後可以輕左十磅(唔計之後反彈)，但係就唔可以食超過一個月，不過我都冇諗住食咁耐，因為我都係覺得均衡的飲食同持久的運動才是最有用的減肥方法，咁點解我要試，因為我貪得意又好似心理上覺得瘦左 d囉！